
Kurzbeschreibung
Zutaten
für 6 Portionen
Zubereitung
- 1
Tofu-Würfel in Sojasauce marinieren (ca. 15-20 Minuten).
- 2
Alle Zutaten für die Paste in einem Mixer oder einer Küchenmaschine pürieren.
- 3
Beginnen Sie mit 1/2 Dose Kokosmilch.
- 4
Bei Bedarf mehr hinzufügen (bis zu einer ganzen Dose).
- 5
Öl in einem Wok oder einer großen Pfanne erhitzen.
- 6
Überflüssige Marinade vom Tofu abtropfen lassen.
- 7
Im Wok bei hoher Temperatur braten, bis er von allen Seiten gebräunt ist.
- 8
Pürierte Paste in den Wok geben, bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen, bis der Tofu überzogen ist und die Paste zu verdicken beginnt.
- 9
Ergibt etwa 6 Portionen à 1 Tasse.
- 10
Kann alleine genossen oder über gedämpften Jasminreis serviert werden.
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Nährwerte pro Portion
346.3
Kalorien
19,1 g
Eiweiß
13,2 g
Kohlenhydrate
26,4 g
Fett
Bewertungen
4.5
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