
Kurzbeschreibung
Eine super einfache und köstliche Möglichkeit, Ihre lebenden grünen Lebensmittel zu erhalten.
Zutaten
für 1 Portionen
Zubereitung
- 1
Die festeren Radicchio-Blätter aus dem Salatmischung nehmen oder andere zarte Blätter verwenden.
- 2
Dunkelgrüne Blätter färben Ihr Getränk.
- 3
Man kann auch Matcha-Tee-Pulver anstelle des Super Greens-Pulvers verwenden oder beide weglassen.
- 4
Man kann auch geschmolzenes und abgekühltes Kokosöl verwenden.
- 5
Wasser kochen und beide Teebeutel ziehen und abkühlen lassen.
- 6
Sobald der Tee abgekühlt ist, die Hälfte des Tees und alle anderen Zutaten in einen Mixer geben und mixen, bis die Blätter glatt und ohne Stücke sind.
- 7
Mindestens 1 Minute.
- 8
Dann den restlichen Tee hinzufügen und mindestens eine weitere Minute mixen.
- 9
Kann über 4 Tassen Eis in einem Quartglas oder -behälter gegossen werden oder ohne Eis getrunken werden.
Tipps
Kakao ist optional. Die Kochzeit ist für die Zubereitung von Tee. Man kann auch 1 Beutel Oolong und 1 Beutel grünen Tee verwenden.
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