Kurzbeschreibung
Thunfisch-Pasta mit einem Kick!
Zutaten
für 3 Portionen
Zubereitung
- 1
Alle Gemüse hacken.
- 2
Wasser für die Pasta zum Kochen bringen.
- 3
Bei mittlerer Hitze Öl und zerdrückte Pfefferflocken in einer Pfanne hinzufügen.
- 4
Zwiebeln hinzufügen.
- 5
Kochen, bis sie zart sind.
- 6
Eine Dose Thunfisch hinzufügen, umrühren, bis sie heiß ist.
- 7
Paprika und Tomaten hinzufügen, kochen, bis sie heiß sind.
- 8
Wenn die Pasta gekocht ist, das Wasser abgießen und den Inhalt der Pfanne über die Pasta gießen.
- 9
Umrühren, bis alles gut vermischt ist.
- 10
Jede Portion mit 1 Esslöffel Parmesan bestreuen.
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Nährwerte pro Portion
Bewertungen
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Geschmackvolles Rezept:
Gut, ich habe Mozzarella verwendet, um das Natrium zu reduzieren.
Ich liebe Thunfisch-Pasta. Kann die Paprika nicht verwenden und verwende glutenfreie Pasta. Sehr schmackhaft.
Tolle Idee, habe zusätzliches Gemüse hinzugefügt.
gut