Thunfisch-Pasta mit einem Kick!
für 3 Portionen
Alle Gemüse hacken.
Wasser für die Pasta zum Kochen bringen.
Bei mittlerer Hitze Öl und zerdrückte Pfefferflocken in einer Pfanne hinzufügen.
Zwiebeln hinzufügen.
Kochen, bis sie zart sind.
Eine Dose Thunfisch hinzufügen, umrühren, bis sie heiß ist.
Paprika und Tomaten hinzufügen, kochen, bis sie heiß sind.
Wenn die Pasta gekocht ist, das Wasser abgießen und den Inhalt der Pfanne über die Pasta gießen.
Umrühren, bis alles gut vermischt ist.
Jede Portion mit 1 Esslöffel Parmesan bestreuen.
Geschmackvolles Rezept:
Gut, ich habe Mozzarella verwendet, um das Natrium zu reduzieren.
Ich liebe Thunfisch-Pasta. Kann die Paprika nicht verwenden und verwende glutenfreie Pasta. Sehr schmackhaft.
Tolle Idee, habe zusätzliches Gemüse hinzugefügt.
gut
Diese sind schnell und lecker. Nach Belieben mit etwas Marinara, Senf usw. servieren. Dies ergibt 4 kleine Patties, daher verdopple ich normalerweise das Rezept für meine Familie.
