Dies ist ein gutes Standby-Rezept. Fügen Sie etwas Wasser hinzu, wenn die Mischung zu trocken erscheint, aber normalerweise muss ich das nicht tun.
für 4 Portionen
Alle Zutaten vermengen.
Zu 4 schönen Patties formen.
In Öl braten, bis sie durchgegart und außen schön goldbraun sind.
Eine beschichtete Pfanne verwenden.
Diese sind schnell und lecker. Nach Belieben mit etwas Marinara, Senf usw. servieren. Dies ergibt 4 kleine Patties, daher verdopple ich normalerweise das Rezept für meine Familie.
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Diese sind wirklich fett- und kohlenhydratarm und können in einem Brötchen oder mit einem Salat serviert werden. Sehr schmackhaft. Sie werden sich ausbreiten, wenn Sie den George Foreman Grill verwenden, eine normale Pfanne ist in Ordnung.