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Thunfisch-Patties

Thunfisch-Patties

von Mikoflux226

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Portionen4
Fisch

Kurzbeschreibung

Dies ist ein gutes Standby-Rezept. Fügen Sie etwas Wasser hinzu, wenn die Mischung zu trocken erscheint, aber normalerweise muss ich das nicht tun.

Zutaten

für 4 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Alle Zutaten vermengen.

  2. 2

    Zu 4 schönen Patties formen.

  3. 3

    In Öl braten, bis sie durchgegart und außen schön goldbraun sind.

  4. 4

    Eine beschichtete Pfanne verwenden.

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FischLow Carb
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Nährwerte pro Portion

187.7
Kalorien
18.5 g
Eiweiß
6.9 g
Kohlenhydrate
10.1 g
Fett

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