
Thunfisch-Quiche mit Schweizer Käse
von rivenBenorbit75
Kurzbeschreibung
Low Carb
Zutaten
für 6 Portionen
Zubereitung
- 1
Teig mit einer Gabel einstechen.
- 2
Ofen auf 200 °C vorheizen.
- 3
Teig 7 bis 9 Minuten backen.
- 4
In einer Schüssel Eier und Milch vermengen.
- 5
Thunfisch abtropfen lassen.
- 6
Thunfisch, Zwiebel und Schweizer Käse mit der Eimischung vermengen.
- 7
In den Teig gießen und backen, bis die Füllung fest ist, 50 bis 60 Minuten.
Ähnliche Rezepte

Low-Carb Krustenlose Quiche
Diese proteinreiche Quiche eignet sich hervorragend als Frühstück oder leichtes Mittagessen.

Einfache Thunfisch-Nudeln-Auflauf
Dieses klassische Komfortessen ist großartig für ein Familienessen. Die Mitglieder greifen immer wieder auf dieses Gericht zurück, und das aus gutem Grund: Es ist einfach, lecker und in nur 30 Minuten fertig!

Leichte Cheeseburger-Pie
Diese leichtere Version eines alten Klassikers wird mit kalorienreduziertem Backmix und Putenhackfleisch anstelle von Rindfleisch zubereitet.
Nährwerte pro Portion
Bewertungen
Bewertung schreiben
Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!