Thunfisch-Sandwich-Aufstrich

Name: Thunfisch-Sandwich-Aufstrich
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 1 Packung (2,6 oz) Starkist Chunk Light Thunfisch in Wasser; 15 g leichte Mayonnaise; 30 g fettfreier Hüttenkäse; 5 g Dijon-Senf; 5 g frisch gepresster Zitronensaft; Zeste von 1 Zitrone; 2 Frühlingszwiebeln (grüne Zwiebeln), gehackt; 15 g gehackte Walnüsse; 15 g gehackter Apfel; Salz und Pfeffer nach Geschmack

von Lena-5962

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Zubereitung10 Min

Portionen2

Fettarm Fisch Sandwiches

Am besten auf geröstetem Brot.

Nährwerte pro Portion

98

Kalorien

11,2 g

Eiweiß

3,6 g

Kohlenhydrate

4,4 g

Fett

Bewertungen

0.0

4.5 (19)

FischMittagessen

10 Min

Würziges Thunfischsalat-Sandwich

3.6 (52)

Ich liebe ein gutes Sandwich, eines, das so groß ist, dass man es quetschen muss, um es in den Mund zu bekommen. Dieses hier ist geschmackvoll und fettarm!

SandwichesVorspeisen / Suppen / Salate

15 Min