Schnell zubereitet und köstlich, ist dieser Salat reich an Eiweiß und Geschmack, aber kalorienarm. Mit einer Tomate oder auf einem Bett aus Salat servieren für ein schmackhaftes Mittagessen!
für 4 Portionen
In einer mittelgroßen Schüssel den Thunfisch mit einer Gabel zerkleinern.
Schwarze Bohnen, rote Paprika, Zwiebel und Petersilie hinzufügen und vermengen.
In einer kleinen Schüssel fettfreies Mayonnaise-Dressing und Gewürze verrühren.
Das Dressing unter den Thunfisch mischen und gut umrühren.
Nach Belieben servieren.
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Dieser schmackhafte Thunfischsalat wird mit Hüttenkäse und Joghurt, nicht mit Mayonnaise, zubereitet.
