Thunfisch- und schwarze Bohnen-Tortilla-Füllung
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Zubereitung15 Min
Eine Mischung aus schwarzen Bohnen, Thunfisch, Mais, Koriander, Hatch grünen Chilis und Salsa, die perfekt für eine Taco-Schale oder kleine Tortilla ist.
für 6 Portionen
Nach dem Würfeln und Abtropfen alle Zutaten gründlich vermengen.
Wenn Sie es etwas schärfer mögen (dies ist eigentlich ziemlich mild), fügen Sie Limette, Ihre bevorzugte scharfe Sauce oder Frühlingszwiebeln beim Mischen hinzu.
Ergibt 6 Portionen à 0.5 Tasse... perfekt für eine Taco-Schale oder eine kleine Tortilla.
Wenn Sie keine frisch gerösteten Hatch grünen Chilis haben, können Sie auch Dosenchilis verwenden. Wenn Sie Kalorien sparen möchten, essen Sie zwei Portionen ohne Tortilla oder Taco-Schale.
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Diese Suppe mit gerösteten Tortillastreifen garnieren und mit Limettenvierteln und Avocadoscheiben servieren.
Dies ist eine herzhafte Suppe, die großartig für die ganze Familie ist! Das Beste daran ist, wie einfach sie zuzubereiten ist.
