


für 8 Portionen
Zwiebeln mit etwas gemischten Kräutern anbraten.
Zu zwei Dosen Thunfisch hinzufügen und Ei mit Semmelbröseln sowie Salz und Pfeffer hinzufügen.
Gründlich mischen und 8 Burger-Patties formen, in Weißmehl wälzen und in einer Pfanne mit etwas Rapsöl braten.

Diese sind schnell und lecker. Nach Belieben mit etwas Marinara, Senf usw. servieren. Dies ergibt 4 kleine Patties, daher verdopple ich normalerweise das Rezept für meine Familie.


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Diese sind wirklich fett- und kohlenhydratarm und können in einem Brötchen oder mit einem Salat serviert werden. Sehr schmackhaft. Sie werden sich ausbreiten, wenn Sie den George Foreman Grill verwenden, eine normale Pfanne ist in Ordnung.