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Thunfischkuchen

Thunfischkuchen

von Luisa41

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Zubereitung5 Min
Kochzeit20 Min
Portionen8
FischMittagessen

Kurzbeschreibung

Diese sind warm oder kalt gut, daher sind sie ein großartiges Mitnehmessen für das Mittagessen oder Picknicks.

Zutaten

für 8 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Ofen auf 175 °C vorheizen. Die Dose Thunfisch öffnen und gut abtropfen lassen (am besten in einem feinen Sieb und mit einem großen Löffel oder Spatel drücken).

  2. 2

    Abgetropften Thunfisch in eine mittelgroße Schüssel geben. Ei hinzufügen und gut vermischen.

  3. 3

    Eine kleine Zwiebel würfeln und zur Mischung hinzufügen, gut vermischen.

  4. 4

    Eine ganze Packung Cracker zerdrücken (in einen quartgroßen Ziplock-Beutel geben, die Luft entfernen, bevor man ihn schließt, und mit einem Nudelholz zerdrücken).

  5. 5

    Etwa die Hälfte der zerdrückten Cracker zur Mischung hinzufügen und gut vermischen.

  6. 6

    Den Rest der Cracker hinzufügen und gut vermischen.

  7. 7

    Zu 8 Bällen formen. Jeden Ball flach drücken und in eine Patty-Form bringen.

  8. 8

    Ein Backblech mit Kochspray besprühen. Patties auf das besprühte Backblech legen.

  9. 9

    10 Minuten backen, dann wenden und bis goldbraun backen, weitere 10 Minuten.

  10. 10

    Eine Portion ist 1 Patty. Reste im Kühlschrank aufbewahren.

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Nährwerte pro Portion

223.2
Kalorien
29.6 g
Eiweiß
19.9 g
Kohlenhydrate
1.9 g
Fett

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