Thunfischsalat mit Reis

Name: Thunfischsalat mit Reis
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: StarKist Chunk Light Thunfisch in Wasser (5 oz Dose = 4 oz Thunfisch), 8 oz Thunfisch {2-5 oz Dosen}; Kraft Mayo Light Mayonnaise, 3 EL; Honig-Senf, 3 TL; Mt. Olive No Sugar Added Sweet Relish, 2 EL; Brauner Reis, mittelkörnig, 4 Tassen / 2 lbs

von Ren-6168

Noch keine Bewertungen

Zubereitung15 Min

Kochzeit20 Min

Portionen1

Snacks

Kurzbeschreibung

Dies ist eine Abwandlung eines Thunfischsalats, den meine Mutter früher gemacht hat, nur ohne Pasta, dafür mit braunem Reis. Es ist schnell und einfach zuzubereiten, Kinder lieben es auch!

Zutaten

für 1 Portionen

StarKist Chunk Light Thunfisch in Wasser (5 oz Dose = 4 oz Thunfisch), 8 oz Thunfisch {2-5 oz Dosen}
Kraft Mayo Light Mayonnaise, 3 EL
Honig-Senf, 3 TL
Mt. Olive No Sugar Added Sweet Relish, 2 EL
Brauner Reis, mittelkörnig, 4 Tassen / 2 lbs

Zubereitung

1
Reis kochen oder übrig gebliebenen Reis verwenden.
2
Alle Zutaten vermengen, sobald der Reis nach Belieben gekocht ist.
3
Warm oder kalt genießen, das Wiedererhitzen nach dem ursprünglichen Warmtemperatur der Zutaten wird nicht empfohlen, da in diesem Rezept Mayonnaise enthalten ist.

Tipps

Das ist ein guter Snack oder sogar ein Hauptgericht. Kann mit einer Beilage Ihrer Lieblingsfrüchte serviert werden. Im Bild wurden süße Äpfel verwendet.

Nährwerte pro Portion

62,4 g

Eiweiß

194,4 g

Kohlenhydrate

22,5 g

Fett

Bewertungen

0.0

Piroggi

Einfache Rezepte, die wirklich gelingen.

Rezepte

Geflügel
Glutenfrei
Vegetarisch
Desserts

Rechtliches

Datenschutz
Impressum

4.2 (104)

Dieses Rezept ist wirklich einfach; es ist mehr ein Prozess als ein Rezept. Reispapier, das heutzutage in den ethnischen Abteilungen der meisten größeren Supermärkte erhältlich ist, ist eine großartige Möglichkeit, Gemüse und Protein für einen schnellen Snack oder ein leichtes Mittagessen einzuwickeln.

Snacks

5 Min