Thunfischsalat Rezept | Piroggi

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Thunfischsalat ... mit Zusätzen

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Zubereitung7 Min

Portionen1

Fisch Low Carb Salat

Kurzbeschreibung

Zutaten

für 1 Portionen

200 g Thunfisch (große Dose)
1 kleine Tomate, geschält und gehackt
5 eingelegte Gurken, kleine Fingergröße
15 g Sesamsamen
15 g Mandeln, gehackt
15 g leichte Mayonnaise
15 g Senf
1 gekochtes Ei, in Scheiben (optional)
1/2 Teelöffel schwarzer Pfeffer
1/4 Teelöffel Kreuzkümmel

Zubereitung

1
Alle Zutaten außer den Eierscheiben vermengen.
2

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Nährwerte pro Portion

565.6

Kalorien

66,6 g

Eiweiß

12,6 g

Kohlenhydrate

27,4 g

Fett

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0.0

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Eierscheiben vorsichtig hinzufügen.

3

Kalt mit Vollkorn- oder Mehrkorn-Toast servieren.

4.5 (19)

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