Tomaten- und Gurkensalat mit Mais

Name: Tomaten- und Gurkensalat mit Mais
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 4 mittelgroße Tomaten; 1 Gurke (mit Schale); 1 Maiskolben (Mais abtrennen); 30 g italienisches Salatdressing

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Zubereitung10 Min

Portionen

4

Beilagen Vegetarische Gerichte

Verwenden Sie saisonales Gemüse ... kann ergänzt werden.

Zutaten

für 4 Portionen

4 mittelgroße Tomaten
1 Gurke (mit Schale)
1 Maiskolben (Mais abtrennen)
30 g italienisches Salatdressing

Zubereitung

1
Gemüse schneiden und den Mais vom Kolben abtrennen, Salatdressing hinzufügen und im Kühlschrank ziehen lassen.

Nährwerte pro Portion

70.1

Kalorien

0,6 g

Eiweiß

2,8 g

Kohlenhydrate

3,6 g

Fett

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4.3 (3)

BeilagenGrillfest

15 Min

Tomaten- und Gurkensalat mit Mais

Zutaten

Zubereitung

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Kurzbeschreibung

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