Tomatenschalen-Hühnchensalat

Name: Tomatenschalen-Hühnchensalat
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: Eine Rindersteak-Tomate, halbiert, Innenseiten herausgeschöpft; Eine Dose Stückchen weißes Hähnchen; 2 Esslöffel Walden Farms zuckerfreies Ranch-Dressing; 1 Paprika, gewürfelt; 2 - 4 Spargelspitzen, gewürfelt

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Zubereitung10 Min

Portionen

2

Mittagessen Vorspeisen / Suppen / Salate Zuckerfrei

Zutaten

für 2 Portionen

Eine Rindersteak-Tomate, halbiert, Innenseiten herausgeschöpft
Eine Dose Stückchen weißes Hähnchen
2 Esslöffel Walden Farms zuckerfreies Ranch-Dressing
1 Paprika, gewürfelt
2 - 4 Spargelspitzen, gewürfelt

Zubereitung

1
Tomate halbieren und das saftige, samenhaltige Innere herauskratzen.
2
In einer Schüssel alle anderen Zutaten kombinieren und gründlich vermischen.
3
Die Mischung in die ausgehöhlten Tomatenschalenhälften füllen.
4
Essen.

Nährwerte pro Portion

82.5

Kalorien

7.0 g

Eiweiß

8.0 g

Kohlenhydrate

3.0 g

Fett

Bewertungen

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4.4 (307)

Dieser gesunde, herzhafte Salat ist vollgepackt mit Obst UND Gemüse.

MittagessenVorspeisen / Suppen / Salate

4.2 (198)

Serviert auf einem Bett aus nährstoffreichem Spinat, ist dieses Hühnchen ein schmackhaftes Mittagessen oder Abendessen!

Vorspeisen / Suppen / Salate

14 Min

Tomatenschalen-Hühnchensalat

Zutaten

Zubereitung

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Kurzbeschreibung

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