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TommieLeighs Chili (1 Tasse Portion)

TommieLeighs Chili (1 Tasse Portion)

von zenpixel7623

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Zubereitung20 Min
Kochzeit30 Min
Portionen8
AbendessenRind & Schwein

Kurzbeschreibung

Hergestellt mit Rinderhackfleisch! Berechnet auf 1 Tasse Portionen ohne Beläge wie geriebenen Käse und Sauerrahm.

Zutaten

für 8 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    In einem Schmortopf das Rinderhackfleisch anbraten und mit Zwiebeln und grünen Paprika garen.

  2. 2

    Überflüssiges Fett abgießen.

  3. 3

    Die restlichen Zutaten hinzufügen und bei niedriger Hitze etwa 30 Minuten köcheln lassen.

Tipps

Die Gewürze können nach eigenem Geschmack angepasst werden. Es kann mit geriebenem Käse und/oder Sauerrahm serviert werden, die nicht in den Nährwertangaben enthalten sind.

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Das stammt von einem anderen SP-Nutzer, hatte aber keine Zutatenangaben. Ich wollte sicherstellen, dass die Berechnungen korrekt sind.

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Nährwerte pro Portion

300.3
Kalorien
18,3 g
Eiweiß
33,0 g
Kohlenhydrate
12,8 g
Fett

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