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Tortilla-Lasagne

Tortilla-Lasagne

von Sina5

4.5(2 Bewertungen)
Zubereitung10 Min
Kochzeit35 Min
Portionen8
Fisch

Kurzbeschreibung

Dieses Gericht - eine mexikanische Variante eines italienischen Klassikers - kann bis zu 8 Personen zu einem sehr günstigen Preis ernähren.

Zutaten

für 8 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Reis gemäß den Anweisungen auf der Verpackung zubereiten (einschließlich gewürfelter Tomaten), dabei die ungewaschenen Dosenmais anstelle von 120 ml Flüssigkeit verwenden.

  2. 2

    In einer mittelgroßen Schüssel die ungewaschenen Bohnen leicht zerdrücken.

  3. 3

    5 Tortillas in den Boden einer gefetteten 3-Liter rechteckigen Auflaufform legen, überlappend und leicht an den Seiten der Form anliegend (eine Tortilla halbieren, um die Mitte zu bedecken).

  4. 4

    Bohnen gleichmäßig über die Tortillas löffeln.

  5. 5

    Mit 75 g Käse bestreuen.

  6. 6

    Mit den restlichen Tortillas belegen.

  7. 7

    Gekochten Reis über die Tortillas löffeln.

  8. 8

    30 Minuten bei 200 °C abgedeckt backen.

  9. 9

    Unbedeckt mit den restlichen 75 g Käse bestreuen.

  10. 10

    Weitere 5 Minuten backen oder bis der Käse geschmolzen ist.

  11. 11

    10 Minuten ruhen lassen, bevor serviert wird.

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45 Min

Nährwerte pro Portion

370.9
Kalorien
16.0 g
Eiweiß
60.2 g
Kohlenhydrate
9.8 g
Fett

Bewertungen

4.5
2 Bewertungen

Bewertung schreiben

·Katerina_88
28. August 2025

Sieht wunderbar aus!

·Beatrice-22
18. Mai 2025

Warum ist das in der Fischkategorie?

·HeidiBlaze
7. Dezember 2024

Klingt unglaublich... kann es kaum erwarten, es zu machen!

·Nebel_Ursprung
30. November 2025

Leckeres Rezept!! Eine Änderung, die ich vorgenommen habe, war, gewürfelte Tomaten mit grünen Chilis zu verwenden. Ich werde das auf jeden Fall wieder machen.

·Hochland-30
27. April 2025

Ich werde dieses Rezept ausprobieren.

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