Tropischer Matcha Detox Smoothie (VEGAN)

Name: Tropischer Matcha Detox Smoothie (VEGAN)
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 250 g gefrorene tropische Früchte (ungesüßt); 125 g ungesüßte Kokosmilch; 125 g Wasser; 0,5 Scoop veganes Proteinpulver, wie Sun Warrior Classic Vanilla; Vanille-Stevia/anderer natürlicher Süßstoff nach Geschmack (ich verwende 2 NuaNaturals-Päckchen); 5 g Matcha-Grüntee-Pulver (hochwertiger loser grüner Tee); 60 g Haferkleie, zubereitet mit 1 Tasse Wasser auf dem Herd (ca. 4 Minuten kochen, dabei umrühren); 350 g zerstoßenes Eis (unter die Haferkleie rühren, um sie abzukühlen)

von plFinnV92

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Portionen2

Vegan Vegetarische Gerichte

Zutaten

für 2 Portionen

250 g gefrorene tropische Früchte (ungesüßt)
125 g ungesüßte Kokosmilch
125 g Wasser
0,5 Scoop veganes Proteinpulver, wie Sun Warrior Classic Vanilla
Vanille-Stevia/anderer natürlicher Süßstoff nach Geschmack (ich verwende 2 NuaNaturals-Päckchen)
5 g Matcha-Grüntee-Pulver (hochwertiger loser grüner Tee)
60 g Haferkleie, zubereitet mit 1 Tasse Wasser auf dem Herd (ca. 4 Minuten kochen, dabei umrühren)
350 g zerstoßenes Eis (unter die Haferkleie rühren, um sie abzukühlen)

Zubereitung

1
Nach der Zubereitung der Haferkleie und dem Hinzufügen von Eis zur Abkühlung alle Zutaten in einen Mixer geben und glatt pürieren!
2
Kann nach Belieben 1 Teelöffel Guarkern- oder Xanthan-Gummi für mehr Dicke hinzufügen.

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