Kurzbeschreibung
Ein gesunder, vollwertiger Nährstofflieferant.
Zutaten
für 4 Portionen
Zubereitung
- 1
Alle grünen Zutaten vorher hacken und einfrieren.
- 2
Grünes Gemüse in den Mixer geben.
- 3
Nüsse und Samen hinzufügen.
- 4
Kokosöl und Avocado hinzufügen.
- 5
Protein und Joghurt hinzufügen.
- 6
Gewürze und Beeren hinzufügen.
- 7
Karottensaft und grünen Saft hinzufügen.
- 8
Gut mixen und nach Bedarf anpassen.
Tipps
Mixer nicht überlasten!
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Nährwerte pro Portion
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