Vanille-Chia-Pudding

Name: Vanille-Chia-Pudding
Prep time: 6 min
Cook time: 6 min
Total time: 6 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: Für 2 Portionen; 2 Messlöffel Vanille-Protein-Pulver (ich bevorzuge 100% Molkenprotein-Isolat); 6 EL Chiasamen; 250 g ungesüßte Mandelmilch

von Hannah-1167

Dieser Vanille-Chia-Pudding ist so einfach zuzubereiten und steckt voller Omega-3, Protein, gesunder Fette und Ballaststoffe! Habe ich erwähnt, dass er auch köstlich ist? MMMMmmmmmm. GENIEßEN!

Zutaten

für 2 Portionen

Für 2 Portionen
2 Messlöffel Vanille-Protein-Pulver (ich bevorzuge 100% Molkenprotein-Isolat)
6 EL Chiasamen
250 g ungesüßte Mandelmilch

Zubereitung

1
Die Zutaten in einer mittelgroßen Schüssel vermengen, bis sie dickflüssig sind (ca. 5 Minuten).
2
Kühlen oder sofort servieren!
3
Genießen.

Tipps

* Erfahren Sie mehr über die unglaublichen gesundheitlichen Vorteile der Zutaten! * Molkenprotein-Isolat ist leichter verdaulich * GENIEßEN!

Nährwerte pro Portion

285

Kalorien

25,5 g

Eiweiß

15,4 g

Kohlenhydrate

13,3 g

Fett

Bewertungen

4.0

(2 Bewertungen)

Zubereitung6 Min

Portionen2

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4.1 (466)

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