VEGAN (Avocado) Schokoladenpudding

Name: VEGAN (Avocado) Schokoladenpudding
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 8 Portionen
Ingredients: 1 reife Haas-Avocado; 1 reife Banane; 60 g rohes Kakaopulver, ungesüßt; 125 g ungesüßte Mandelmilch; 1/4 - 1/2 Tasse Apfelmus; 60 g Ahornsirup (oder etwas weniger)

von Lara-6811

OMG - das ist AMAZING. Schmeckt genau wie "echter" Pudding, nur ist es ROH, nahrhaft und schnell/einfach zuzubereiten. Man kann es auch einfrieren und zu Eis am Stiel machen!

Zutaten

für 8 Portionen

Zubereitung

1
Es gibt kein Kochen!
2
Im Mixer vermengen, bis Pudding entsteht!
3
Nach Geschmack anpassen.

Nährwerte pro Portion

116.3

Kalorien

2,1 g

Eiweiß

19,8 g

Kohlenhydrate

4,5 g

Fett

Bewertungen

4.0

(3 Bewertungen)

Zubereitung15 Min

Portionen8

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4.6 (201)

Ideal als Beilage oder Dessert!

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Wenn Schokoladenmousse gewünscht ist, zählt nur das Original. Diese Version ist fettarm, aber dennoch cremig und reichhaltig. Der schwierigste Teil ist das Warten, bis sie abgekühlt ist!

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45 Min

3 Bewertungen

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