Vegane Bohnen- und Maissalsa

Name: Vegane Bohnen- und Maissalsa
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 8 Portionen
Ingredients: 2 Avocados, klein gewürfelt; 1 Bund Frühlingszwiebeln (Schnittlauch), gewürfelt; 1 Dose Mais ohne Salz - abgetropft und gespült; 1 Dose schwarze Bohnen - abgetropft und gespült; 1 Limette, ausgepresst; 60 g frischer Koriander, gehackt; 1/2 Salsa

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Zubereitung10 Min

Portionen

8

Grillfest Mexikanisch Snacks Vegan Vegetarische Gerichte

Habe ich von einem Freund, der sie zum Campen mitbrachte. Ich habe mich in sie verliebt. Gesund, vegetarisch und köstlich!

Zutaten

für 8 Portionen

2 Avocados, klein gewürfelt
1 Bund Frühlingszwiebeln (Schnittlauch), gewürfelt
1 Dose Mais ohne Salz - abgetropft und gespült
1 Dose schwarze Bohnen - abgetropft und gespült
1 Limette, ausgepresst
60 g frischer Koriander, gehackt
1/2 Salsa

Zubereitung

1
Alle Zutaten hacken und vermengen, kühlen und servieren.
2
Nützlich in Burritos, Tacos, auf Eiern, über Chips/Keksen.
3
Sehr vielseitig.

Nährwerte pro Portion

147.8

Kalorien

4,8 g

Eiweiß

16,9 g

Kohlenhydrate

6,9 g

Fett

Bewertungen

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4.6 (271)

Dieser Salat ist immer ein Hit auf Partys! Verwenden Sie ihn als ballaststoffreichen Dip oder essen Sie ihn für sich allein.

BeilagenMexikanisch

5 Min

4.4 (335)

Servieren Sie diese schwarze Bohnensalsa, bekannt als Cowboy-Caviar, bei Ihrem nächsten Potluck.

BeilagenGrillfest

10 Min

Vegane Bohnen- und Maissalsa

Zutaten

Zubereitung

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Cowboy-Caviar

Nährwerte pro Portion

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Vegane Bohnen- und Maissalsa

Kurzbeschreibung

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