Kurzbeschreibung
Dies ist eine schmackhafte Alternative zur fleischhaltigen Version von Tacos. Es ist auch eine einfache Möglichkeit, die Natriumaufnahme bei einem beliebten mexikanischen Gericht zu reduzieren. Die Maistortillas von Kroger enthalten 0 Natrium im Gegensatz zu anderen Marken, und sie führen auch ein reduziertes Natrium-Taco-Gewürz. Einfach die gewünschten Toppings hinzufügen!
Zutaten
für 4 Portionen
Zubereitung
- 1
Morningstar Farms Spicy Black Bean Burger aus der Verpackung nehmen und in Würfel schneiden.
- 2
Burger mit 60 g Wasser und 1 Pkg Taco-Gewürz in die Pfanne geben.
- 3
Bei mittlerer Hitze erhitzen und rühren, bis die Sauce eingedickt ist.
- 4
Mit gewünschten Toppings servieren.
Tipps
Tomaten, Zwiebeln, Salat und Salsa mit reduziertem Natrium sind eine großartige Möglichkeit, diese Tacos zu toppen. Vorsicht beim Hinzufügen von Käse und Sauerrahm, da diese den Natrium-, Fett- und Kaloriengehalt erhöhen.
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Nährwerte pro Portion
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