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Veggie-Grilled Cheese

Veggie-Grilled Cheese

von ClaraS_49

4.0(1 Bewertungen)
Portionen1
SandwichesVegetarischVegetarische Gerichte

Kurzbeschreibung

Etwas für einen ruhigen Abend mit Comfort Food.

Zutaten

für 1 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Spargel 2 Minuten kochen, alle Gemüse in Olivenöl anbraten, bis sie weich sind.

  2. 2

    Käse auf eine Scheibe Brot streichen, mit Gemüse belegen.

  3. 3

    Hummus auf die andere Scheibe Brot streichen und das Sandwich zusammenstellen.

  4. 4

    Sandwich in einer trockenen Pfanne bei mittlerer Hitze grillen, bis das Brot auf beiden Seiten geröstet ist.

  5. 5

    Sandwich bei 175 °C im Ofen backen, bis der Käse geschmolzen ist, etwa 5 Minuten.

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4.2 (5)

Leckere Art, gegrillten Käse zu genießen!

AbendessenLow Carb

Nährwerte pro Portion

473.8
Kalorien
26.3 g
Eiweiß
51.3 g
Kohlenhydrate
24.2 g
Fett

Bewertungen

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