Kurzbeschreibung
Probieren Sie diese kalorienarme Leckerei zum Mittagessen oder als Snack.
Zutaten
für 8 Portionen
Zubereitung
- 1
Alle Zutaten außer dem Pizzateig vermengen.
- 2
Teig in 4 Teile schneiden.
- 3
2 Teile des Teigs ausrollen und auf ein mit PAM besprühtes Blech legen.
- 4
Jeweils die Hälfte der Mischung auf die Teigstücke geben.
- 5
Die anderen beiden Teigstücke ausrollen und abdecken.
- 6
Die Ränder zusammendrücken, um sie zu verschließen.
- 7
Die Oberseite jeder Calzone mehrmals mit einer Gabel einstechen.
- 8
Ein Eigelb verquirlen und auf die Oberseite streichen.
- 9
Im vorgeheizten Ofen bei 200 °C 15 Minuten backen.
- 10
Herausnehmen und umdrehen, um die andere Seite weitere 10 Minuten zu bräunen.
- 11
Herausnehmen und 5 Minuten ruhen lassen.
- 12
Jedes Stück in 4 Teile schneiden.
- 13
Servieren.
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Nährwerte pro Portion
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