Vollkornsnack Rezept | Piroggi

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Vollkornsnack

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von Finntaro968

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Zubereitung2 Min

Portionen1

Low Carb Party Snacks

Kurzbeschreibung

Ein Mehrkorncracker mit einem Blatt Spinat, 1/4 Tomatenscheibe, belegt mit geschmolzenem Pepperjack-Käse oder auch nicht, beide Varianten sind gut.

Zutaten

für 1 Portionen

1 Portion Mehrkorncracker mit Leinsamen
5 Blätter frischer Spinat
2 Scheiben mittlere, reife Tomaten (1/4" dick)
1,5 Portion "Great Value" Pepper Jack Käse, geschnitten (1 Scheibe)

Zubereitung

1
Zutaten auf den Cracker schichten.
2
Passt gut zu einem Glas Wein.

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Nährwerte pro Portion

167.9

Kalorien

8,8 g

Eiweiß

12,2 g

Kohlenhydrate

8,8 g

Fett

Bewertungen

0.0

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4.2 (247)

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