Kurzbeschreibung
Zutaten
für 2 Portionen
Zubereitung
- 1
Alle Zutaten, außer dem Käse, gut vermengen.
- 2
Ein Waffeleisen (meins ist antihaftbeschichtet) mit Rapsöl sprayen und die Eiermischung gleichmäßig auf das vorgeheizte Waffeleisen gießen.
- 3
Den Käse hinzufügen, falls gewünscht. Etwa 3-4 Minuten garen.
- 4
Servieren.
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55 Min
Nährwerte pro Portion
190.8
Kalorien
14,0 g
Eiweiß
6,5 g
Kohlenhydrate
12,1 g
Fett
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