Kurzbeschreibung
Zutaten
für 1 Portionen
Zubereitung
- 1
Wrap 30 Sekunden in der Mikrowelle erhitzen.
- 2
Mit Erdnussbutter und Frischkäse bestreichen und gleichmäßig auf dem gesamten Wrap verteilen.
- 3
Mit Zimt und Stevia bestreuen.
- 4
Apfel, Karotte, Sellerie und Rosinen darauf schichten.
- 5
Aufrollen, halbieren und genießen!
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Mittagessen
Nährwerte pro Portion
181.9
Kalorien
12.6 g
Eiweiß
36.8 g
Kohlenhydrate
2.8 g
Fett
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