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Warmer Rucola- und Garnelensalat

Warmer Rucola- und Garnelensalat

von AlinaO_39

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Zubereitung5 Min
Kochzeit15 Min
Portionen1
AbendessenFischZuckerfrei

Kurzbeschreibung

Was könnte besser sein als Rosenkohl, Garnelen, Avocado, grüne Bohnen und Olivenöl!

Zutaten

für 1 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Rosenkohl in einer Pfanne mit 10 g Olivenöl anbraten.

  2. 2

    Grüne Bohnen hinzufügen und weitere 4,5 Minuten garen.

  3. 3

    In eine Schüssel geben und die vorgekochten Garnelen in der Pfanne 2 Minuten pro Seite erhitzen.

  4. 4

    In der Schüssel vermengen und mit 1 gewürfelten Avocado abschließen.

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OH MAN, das ist restaurantwürdig!

AsiatischFisch

Nährwerte pro Portion

467
Kalorien
19,2 g
Eiweiß
26,9 g
Kohlenhydrate
34,3 g
Fett

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