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Wassermelonen-Slushies

Wassermelonen-Slushies

von junoorbit800

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Portionen6
DessertsPicknickSnacks

Kurzbeschreibung

Eine schnelle Möglichkeit, sich abzukühlen! Nach Geschmack Zucker hinzufügen!

Zutaten

für 6 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Am Vorabend des Picknicks 1450 g gewürfelte, entkernte Wassermelone in einem Mixer pürieren, in einen flachen, luftdichten Behälter gießen und einfrieren.

  2. 2

    Die gefrorene Wassermelone zum Picknick mitnehmen (sie dient auch als zusätzliches Kühlpack) und leicht auftauen lassen, dann mit einer Gabel zerdrücken und in Becher füllen.

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Das ist der perfekte nahrhafte Muntermacher. Übrig gebliebener Shake kann in Eisformen oder 5 oz Pappbechern mit Eisstielen eingefroren werden.

Snacks

Nährwerte pro Portion

48.7
Kalorien
1,0 g
Eiweiß
11,0 g
Kohlenhydrate
0,7 g
Fett

Bewertungen

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