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Wintersalat

Wintersalat

von Norax806

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Zubereitung20 Min
Kochzeit10 Min
Portionen4
AbendessenLow CarbVorspeisen / Suppen / Salate

Kurzbeschreibung

Ideal für jeden Tag der Woche und sehr einfach zuzubereiten.

Zutaten

für 4 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Alle Gemüse hacken und in eine große Schüssel geben, außer die Avocado.

  2. 2

    Lachs in 3 oder 4 Portionen schneiden.

  3. 3

    Lachs mit Olivenöl und Ms. Dash grillen.

  4. 4

    Kartoffel in der Mikrowelle oder im Ofen backen, wenn Zeit vorhanden ist. 1/4 des Gemüses auf den Teller geben, Avocado hinzufügen, Lachs in die Mitte des Gemüses legen und die rote Kartoffel hinzufügen.

  5. 5

    1/4 der Butter nach Belieben auf der Kartoffel oder dem Lachs oder beidem verwenden.

  6. 6

    Das Dressing nach Wahl verwenden.

  7. 7

    Ich habe 1000 Island verwendet.

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5 Min

Nährwerte pro Portion

405.8
Kalorien
19,7 g
Eiweiß
32,9 g
Kohlenhydrate
22,0 g
Fett

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