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Blumenkohl-Faux-Kartoffelsalat

Blumenkohl-Faux-Kartoffelsalat

von Maren-1746

4.6(45 Bewertungen)
Zubereitung20 Min
Kochzeit10 Min
Portionen8
BeilagenLow CarbPicknickSalat

Kurzbeschreibung

Low-Carb-Version des Kartoffelsalats

Zutaten

für 8 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Ergibt ca. 8 Portionen à 1/2 Tasse.

  2. 2

    Den gedämpften Blumenkohl in die Größe schneiden, die man für die Kartoffelstücke verwenden würde.

  3. 3

    Die hartgekochten Eier sehr fein würfeln und zum Blumenkohl hinzufügen.

  4. 4

    Die gehackten roten Zwiebeln hinzufügen, dann die Mayonnaise, Miracle Whip, Senf und schließlich nach Geschmack mit Salz und Pfeffer würzen und mit Paprika für die Farbe bestreuen.

  5. 5

    Im Kühlschrank aufbewahren.

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20 Min

Nährwerte pro Portion

94.3
Kalorien
3,1 g
Eiweiß
3,8 g
Kohlenhydrate
7,4 g
Fett

Bewertungen

4.6
45 Bewertungen

Bewertung schreiben

·Horizon_Fox
11. August 2025

Ich habe es ausprobiert und geliebt. Ich denke, ich werde beim nächsten Mal ein paar Essiggurken und Essigwasser hinzufügen.

·LichtFeld_3
22. August 2025

Wirklich gut! Ich habe das Miracle Whip nicht verwendet, sondern einen Löffel süßen Essiggurkenrelish hinzugefügt, um etwas Würze hinzuzufügen. Ich habe auch einen Stängel Sellerie gehackt und ein paa...

·Gretchen-12
21. September 2025

Das war sehr gut. Eine schöne, kohlenhydratarme Alternative zum Kartoffelsalat und eine großartige Möglichkeit, mehr Gemüse zu essen. Einige mochten den Crunch mehr als Kartoffelsalat. Ich habe jedoch...

·ZaraFern_99
11. Januar 2025

Mein Mann wurde kürzlich mit Diabetes diagnostiziert und ich habe nach kohlenhydratarmen Rezepten gesucht, die etwas Abwechslung in unsere Mahlzeiten bringen. Ich liebte dieses Rezept.

·Paul-23
13. Juli 2025

Meine ganze Familie hat es geliebt. Es wird die ganze Sommerzeit auf der Grillliste stehen.

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