Kurzbeschreibung
Zutaten
für 2 Portionen
Zubereitung
- 1
Alle Zutaten in einen verschließbaren Plastikbeutel geben.
- 2
Schütteln, bis alles gleichmäßig vermischt ist.
- 3
In einer mit Folie ausgelegten Backform 30–35 Minuten bei 190 °C backen.
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55 Min
Nährwerte pro Portion
157.6
Kalorien
1,9 g
Eiweiß
27,1 g
Kohlenhydrate
5,1 g
Fett
Bewertungen
4.4
34 Bewertungen
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Isabella7-9
Das ist ein großartiges Rezept! Um mehr Kalorien zu sparen, verwende ich Kochspray anstelle von Olivenöl und es ist genauso großartig!
FinnSky-6
Welche Temperatur sollte der Ofen haben?
SchattenHimmels_3
Großartig und lecker
HeinzSeeker42
Lecker, einfach und sättigend.
DrachenFurgeon_99
Ein wenig zu scharf für meinen Geschmack, aber gut!