Wurstauflauf

Name: Wurstauflauf
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 12 Portionen
Ingredients: Bulk-Wurst, 450 g (entfernen); *Heart Smart Bisquick (nur Mischung), 3 Tassen (entfernen); Cheddar- oder Colby-Käse, fettarm, 2 Tassen, gewürfelt

von Erikriven224

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Zubereitung10 Min

Kochzeit20 Min

Portionen12

Frühstück Rind & Schwein

Dies ist das Rezept für Wurstbällchen, die in einer Form gebacken und in Quadrate geschnitten werden.

Zutaten

für 12 Portionen

Bulk-Wurst, 450 g (entfernen)
*Heart Smart Bisquick (nur Mischung), 3 Tassen (entfernen)
Cheddar- oder Colby-Käse, fettarm, 2 Tassen, gewürfelt

Zubereitung

1
Alles vermischen und in eine gefettete 9x13-Form drücken.
2
Bei 175 °C etwa 20 Minuten backen oder bis sie goldbraun sind.

Nährwerte pro Portion

264.1

Kalorien

17.6 g

Eiweiß

20.9 g

Kohlenhydrate

13.4 g

Fett

Bewertungen

0.0

4.2 (99)

Dieser Frühstücksauflauf zum Vorbereiten ist perfekt für hektische Morgen oder Sonntagsbrunch. Und er hat die Hälfte der Kalorien und ein Drittel des Fettes des Originals.

BrunchFrühstück

55 Min