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Zimt-Rosinen-Riegel

Zimt-Rosinen-Riegel

von Finn76

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Zubereitung10 Min
Kochzeit25 Min
Portionen9
Snacks

Kurzbeschreibung

Zutaten

für 9 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Die Rosinen in eine große Schüssel geben und das Wasser erhitzen.

  2. 2

    Wenn das Wasser kocht, über die Rosinen gießen.

  3. 3

    Die Rosinen quellen auf und nehmen etwas Wasser auf.

  4. 4

    Das Öl hinzufügen.

  5. 5

    Zucker, Zimt und Muskatnuss einrühren.

  6. 6

    Das Ei hinzufügen und alles gut vermischen, bis das Öl gleichmäßig verteilt ist.

  7. 7

    Backpulver, Salz, Proteinpulver und Mehl hinzufügen.

  8. 8

    Gut vermischen.

  9. 9

    Der Teig wird dünn und klumpig sein, das ist in Ordnung.

  10. 10

    Den Teig in eine gut gefettete 20 x 20 cm große Form geben.

  11. 11

    Bei 190 °C etwa 25 Minuten backen.

  12. 12

    Aus dem Ofen nehmen und vor dem Schneiden abkühlen lassen.

Tipps

Etwa 125 g geraspelte Karotten können zusammen mit den Rosinen hinzugefügt werden. Alles gut abtropfen lassen. Dadurch wird der Kuchen mehr wie ein Karottenkuchen und sehr saftig. 125 g Walnüsse können ebenfalls am Ende hinzugefügt werden, bevor die Mischung in die Backform gegossen wird.

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5 Min

Nährwerte pro Portion

122.1
Kalorien
4,6 g
Eiweiß
18,6 g
Kohlenhydrate
4,1 g
Fett

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