
Kurzbeschreibung
Zutaten
für 4 Portionen
Zubereitung
- 1
Ofen auf 120 °C vorheizen.
- 2
Mehl mit Salz und Pfeffer würzen.
- 3
1 EL Öl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.
- 4
Schollenfilets in Mehl wenden, überschüssiges Mehl abklopfen und 1 oder 2 in die Pfanne legen.
- 5
2 Minuten auf jeder Seite braten, dann in den Ofen geben, um warm zu halten.
- 6
Mit den restlichen Filets wiederholen.
- 7
Überschüssiges Mehl aus der Pfanne wischen.
- 8
Pfanne wieder auf hohe Hitze stellen und das restliche Öl hinzufügen.
- 9
Zwiebel und Knoblauch hinzufügen, anbraten, bis sie weich sind.
- 10
Wein, Zitronensaft und Kapern hinzufügen; kochen, bis es um ein Drittel reduziert ist.
- 11
Hitze ausschalten und nach und nach die Butter einrühren.
- 12
Schollenfilets mit der Sauce servieren.
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