


für 4 Portionen
Ofen auf 120 °C vorheizen.
Mehl mit Salz und Pfeffer würzen.
1 EL Öl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.
Schollenfilets in Mehl wenden, überschüssiges Mehl abklopfen und 1 oder 2 in die Pfanne legen.
2 Minuten auf jeder Seite braten, dann in den Ofen geben, um warm zu halten.
Mit den restlichen Filets wiederholen.
Überschüssiges Mehl aus der Pfanne wischen.
Pfanne wieder auf hohe Hitze stellen und das restliche Öl hinzufügen.
Zwiebel und Knoblauch hinzufügen, anbraten, bis sie weich sind.
Wein, Zitronensaft und Kapern hinzufügen; kochen, bis es um ein Drittel reduziert ist.
Hitze ausschalten und nach und nach die Butter einrühren.
Schollenfilets mit der Sauce servieren.
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Eine köstliche Art, eine Mahlzeit zu beginnen!
Ein schmackhaftes Garnelengericht, das sich hervorragend für Unterhaltungen eignet.