Echt lecker und man weiß genau, was drin ist, weil man es selbst gemacht hat! Man kann sogar den Zucker kontrollieren!
für 64 Portionen
Ofen auf 160 °C vorheizen.
Zwei Backbleche (10x5x1 Zoll) oder ähnliche Backbleche einfetten.
In einer großen Schüssel Krusteaz Zoom-Cereal, Haferflocken, Weizenkleie, Kokosflocken, Sonnenblumenkerne, braunen Zucker und Sesamsamen vermengen.
Beiseite stellen.
In einem kleinen Topf bei mittlerer Hitze Öl, Honig und Vanille kochen, dabei ständig rühren, bis die Mischung zu blubbern beginnt.
Flüssigkeit zu den trockenen Zutaten hinzufügen.
Rühren, bis alles gut vermischt ist.
Mischung gleichmäßig auf die vorbereiteten Backbleche verteilen.
Unbedeckt 20-25 Minuten backen oder bis die Kokosnuss braun ist.
3-4 Mal während der Backzeit umrühren.
Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!
Aus dem Ofen nehmen und getrocknete Früchte unterrühren.
Granola vollständig abkühlen lassen und in einem luftdichten Behälter aufbewahren.
Als Snack oder in einer Schüssel mit Milch oder Sahne servieren.
Ergibt etwa 14 Tassen. 154 Kalorien für 1/4 Tasse.
Laufen Sie nicht ohne Frühstück aus der Tür! Greifen Sie nach einem tragbaren, köstlichen und nahrhaften Frühstückskeks.
Vollgepackt mit Obst, Ballaststoffen und Eiweiß, und es schmeckt auch lecker! Nach Belieben mit Beeren garnieren.
