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Zucchini-Paprika-Pizza

Zucchini-Paprika-Pizza

von veraHannahst52

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Portionen6
ItalienischSnacks

Kurzbeschreibung

Dieses gesunde Pizza-Rezept enthält eine große Menge an Vitamin C, Vitamin B, Kalium und Phytochemikalien, die möglicherweise einen Schutz gegen Krebs bieten. Unser Rezept für Zucchini-Paprika-Pizza ist reich an gesunden Zutaten und eine großartige Alternative zur üblichen Lieferpizza.

Zutaten

für 6 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Den Ofen auf 450 °F vorheizen.

  2. 2

    In einer großen Pfanne Öl erhitzen und bei mittlerer bis niedriger Hitze 1 Minute lang Knoblauch, Zwiebel, Paprika (falls das Balsamico-Paprika-Rezept verwendet wird, nicht mit den anderen Zutaten anbraten) und Zucchini-Scheiben anbraten.

  3. 3

    Die Sauce gleichmäßig auf dem Teig verteilen, dabei 1 Zoll Rand trocken lassen.

  4. 4

    Die Mischung aus Knoblauch, Zwiebel, Paprika, Zucchini, getrockneten Tomaten, Oliven, Basilikum und Mozzarella gleichmäßig auf dem Teig verteilen.

  5. 5

    Die Pizza idealerweise direkt auf den mittleren Ofenrost legen.

  6. 6

    Alternativ die Pizza auf einem großen Backstein oder Backblech platzieren.

  7. 7

    10 Minuten backen oder bis der Käse geschmolzen und sprudelnd ist.

Tipps

http://skinnyms.com/zucchini-bell-pepper-pizza/

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Nährwerte pro Portion

149
Kalorien
7,2 g
Eiweiß
13,2 g
Kohlenhydrate
7,8 g
Fett

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