Echt gute im Ofen gebackene Buffalo Wings
von Miko-3470
4.5 (2)
DAS IST NICHT MEIN REZEPT. Es wurde von J. Kenji Lopez-Alt auf seriouseats.com erstellt. Siehe diese Seite für vollständige Details: http://bit.ly/aaAyEh Ich habe es hier nur eingefügt, um die Nährwertangaben zu haben. Übrigens - wenn Sie sich in der Einführungsphase von Atkins befinden, zählen Sie jeden Teelöffel Frank's Red Hot (24 Teelöffel) als 1/2 Kohlenhydrat. Insgesamt würde dieses Rezept also etwa 13 Kohlenhydrate für 4 Pfund Flügel zählen. Das sind nur 3 Kohlenhydrate pro Portion (etwa 10 Flügel). Gar nicht schlecht!
Low CarbVorspeisen / Suppen / Salate
35 Min
