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3 Rezepte insgesamt

Kürbissuppe mit Erdnussbutter nach Beccas Art

Kürbissuppe mit Erdnussbutter nach Beccas Art

von QCarlaneo55

4.7 (6)

Dies ist ein einfaches Rezept, das der Familie gefällt und kalorienarm ist. Nichts ist besser als eine großartig riechende Suppe, die an kalten Herbst- und Wintertagen auf dem Herd köchelt. Dies ist eine sehr gute Möglichkeit, sicherzustellen, dass die Familie ihre Vitamine bekommt. Als ich das erste Mal machte, wusste ich nicht wirklich, was ich erwarten sollte, also bereitete ich eine andere Mahlzeit als Backup vor, falls die Kinder es nicht mochten. Nun, zu unserer Überraschung war es ein Hit und der ganze Topf war in dieser Nacht leer und die Backup-Mahlzeit wurde für einen anderen Tag aufbewahrt :)

Low CarbSuppe
90 Min
Honig-Beeren-Smoothie

Honig-Beeren-Smoothie

von QCarlaneo55

FettarmGetränke
5 Min
Orangen-Kardamom-Muffins mit Orangen-Joghurt-Glasur

Orangen-Kardamom-Muffins mit Orangen-Joghurt-Glasur

von QCarlaneo55

Als ich dieses Rezept zum ersten Mal sah, konnte ich nicht glauben, dass diese Zutaten eine kuchenartige Konsistenz ergeben könnten. Ich lag falsch. Der Kuchen ist fluffig und leicht, und ich kann es kaum erwarten, ihn mit anderen Zitrusfrüchten auszuprobieren. In diesem Rezept liefern Orangen Vitamin C und Antioxidantien. Jedes Ei liefert etwa 5,5 Gramm Eiweiß, was dem Kuchen Substanz verleiht. Schließlich sind Mandeln reich an Vitamin E und Magnesium und wirken cholesterinsenkend. Dieser Muffin ist glutenfrei und adaptiert von einem Rezept der New York Times Food-Autorin Martha Rose Shulman. Die Orangen können am Vortag vorbereitet und über Nacht im Kühlschrank aufbewahrt werden.

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Einfache Rezepte, die wirklich gelingen.

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