Schwarze-Bohnen-Chili
von neoAnnagn25
Ich experimentiere in meiner Küche. Ich habe diese Variation von schwarzem Bohnen-Chili aus dem Kochbuch "Ich kann nicht glauben, dass es nicht dick macht" entwickelt. Eine schmackhafte, ballaststoffreiche und eiweißreiche Mahlzeit. Lassen Sie sich nicht vom Natriumgehalt abschrecken, das Abspülen der Dosen kann helfen, ihn zu reduzieren – und es gibt auch Optionen mit niedrigem Natrium, die Sie ersetzen können. Zum Beispiel habe ich es diesmal nicht gekauft, aber es gibt eine organische Dose schwarze Bohnen, die sehr natriumarm ist.
AbendessenMexikanisch
