1,2,3 Punch Smoothie

Name: 1,2,3 Punch Smoothie
Prep time: 3 min
Cook time: 3 min
Total time: 3 min
Yield: 3 Portionen
Ingredients: 250 g Great Value gefrorene ganze Erdbeeren; 1 mittelgroße (7" bis 7-7/8" lang) Banane, frisch; 250 g Great Value Ananasstücke; 475 g frischer Spinat; 10 g Zimt, gemahlen; 60 g Kretschmer Weizenkleie; 250 g Mandelmilch, Vanille, Great Value; 250 g Great Value Ananas-Orange-Saft

von Finn_Kunz

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Zubereitung3 Min

Portionen3

Getränke Snacks

Vollgepackt mit Vitaminen, Mineralstoffen, Ballaststoffen, Eiweiß und Kalium. Dieser Smoothie ist eine großartige Möglichkeit, den Tag zu beginnen.

Zutaten

für 3 Portionen

250 g Great Value gefrorene ganze Erdbeeren
1 mittelgroße (7" bis 7-7/8" lang) Banane, frisch
250 g Great Value Ananasstücke
475 g frischer Spinat
10 g Zimt, gemahlen
60 g Kretschmer Weizenkleie
250 g Mandelmilch, Vanille, Great Value
250 g Great Value Ananas-Orange-Saft

Zubereitung

1
Flüssige Zutaten, Zimt und Weizenkleie zuerst in den Mixer geben.
2
Dann Spinat, geschnittene Banane und gefrorenes Obst hinzufügen.
3
Mixen, bis alles glatt ist.

Nährwerte pro Portion

192.3

Kalorien

4,4 g

Eiweiß

42,7 g

Kohlenhydrate

1,8 g

Fett

Bewertungen

0.0

4.6 (107)

Mit dem starken Geschmack von Orange und Erdbeeren, kombiniert mit cremiger Banane und einem überraschend glatten Geschmack von Spinat, erhält man mindestens 2,5 Portionen Obst und Gemüse! Ziemlich großartig.

GetränkeVegan

10 Min

Cremiger Vanille-Pfirsich-Mango-Smoothie

4.5 (2)

Einfach etwas, das ich gerne zum Frühstück zubereite. Ich habe normalerweise ein Glas davon mit einer Scheibe Vollkornbrot und einem Stück Obst. Dieser Smoothie schmeckt auch lecker, wenn man ihn in Eis am Stiel verwandelt!

FettarmGetränke

15 Min

Frischer Hawaiianischer Smoothie

4.4 (209)

Kühl, erfrischend und gut für Sie!

Snacks

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1,2,3 Punch Smoothie

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