15-Minuten-Nudeln

Name: 15-Minuten-Nudeln
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 325 g Spaghetti - Barilla Spaghetti; 450 g mageres Rinderhackfleisch; 30 g Crisco reines Pflanzenöl; 1 Tasse, gehackte Zwiebeln, roh; 700 g frischer Spinat; 60 g Kikkoman Sojasauce mit weniger Natrium; 2 1 TL Sesamöl; 2 Portionen Chiliöl 1 TL (von KCTUTU2008); 15 g Kristallzucker; 2 Portionen Chili- und Knoblauchsauce (1 EL) (von ZLWIDOW)

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Zubereitung5 Min

Kochzeit

15 Min

Portionen4

Abendessen Asiatisch Rind & Schwein

Schnelles, einfaches Abendessen.

Nährwerte pro Portion

751.6

Kalorien

32,7 g

Eiweiß

71,4 g

Kohlenhydrate

36,8 g

Fett

Bewertungen

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4.0 (143)

Dieses schnelle und einfache Gericht kommt bei Kindern gut an. Wenn sie keine scharfen Speisen vertragen, die Sriracha reduzieren oder weglassen.

AbendessenAsiatisch

20 Min

3.7 (209)

Dieses asiatisch inspirierte Nudelgericht ist so gut und so schnell zuzubereiten und kann heiß oder kalt serviert werden. Fügen Sie etwas Tofu für eine weitere gesunde Option hinzu.

AbendessenAsiatisch

20 Min

15-Minuten-Nudeln

Zutaten

Zubereitung

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15-Minuten-Nudeln

Kurzbeschreibung

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