


3-Zutaten Snack. Einfach zuzubereiten. Schmeckt köstlich.
für 20 Portionen
Eine 9x9 Zoll große Form mit Folie auslegen.
Leicht mit Antihaftspray besprühen.
Erdnussbutter und Honig zusammen schmelzen, bis die Mischung glatt ist.
Die Mischung mit den Haferflocken vermengen.
In die Form drücken.
In den Kühlschrank stellen, bis die Masse fest ist.
In Würfel schneiden.
Wenn eine zähe Konsistenz gewünscht ist, draußen lassen. Für eine feste Konsistenz in den Kühlschrank stellen.

Diese Riegel zum Mitnehmen sind super einfach zuzubereiten! Mit über 15 Gramm Protein pro Riegel sind sie ein großartiger Snack zum Frühstück oder nach dem Training.


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Vollgepackt mit Obst, Ballaststoffen und Eiweiß, und es schmeckt auch lecker! Nach Belieben mit Beeren garnieren.
Diese hausgemachte Alternative zu gekauften Müsliriegeln ist eine gute Quelle für Eiweiß, Ballaststoffe und gesunde Fette. Lecker und so einfach zuzubereiten! Eine viertel Tasse Rosinen (hier nicht enthalten) macht auch eine köstliche Ergänzung!