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300-Minuten-Ei

300-Minuten-Ei

von LinaU_24

3.0(4 Bewertungen)
Zubereitung2 Min
Kochzeit300 Min
Portionen1
Low CarbSnacks

Kurzbeschreibung

Müde von einfachen hartgekochten Eiern? Probieren Sie nordafrikanische gebackene Eier – sehr lecker und einfach zuzubereiten.

Zutaten

für 1 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Frische Eier einige Minuten in lauwarmem Wasser einweichen und den Ofen auf 105 °C vorheizen.

  2. 2

    Die Eier direkt auf den Rost legen und 5 Stunden backen.

  3. 3

    Das sind genau 300 Minuten.

  4. 4

    Einige Leute haben digitale Öfen, bei denen man die genaue Temperatur und Zeit eingeben kann, aber ich denke, man könnte es auch mit einem alten Ofen auf der niedrigsten Stufe machen oder ein ofenfestes Gericht mit Wasser verwenden, um die Temperatur um 100 °C zu halten.

  5. 5

    Einige Eiweiße werden durch die Schale dringen und braune Pickel auf den Eiern bilden, das ist normal und lässt sich abwaschen.

  6. 6

    Nach dem Backen die Eier aus dem Ofen nehmen und 5 Minuten in einer Schüssel mit kaltem Wasser ruhen lassen.

  7. 7

    Jetzt sind sie bereit zum Knacken und Servieren... beachten Sie die reichhaltige braune Farbe, den herzhaften gerösteten Geschmack und wie die Eiweiße etwas geschrumpft sind.

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FrühstückSnacks

Nährwerte pro Portion

74.5
Kalorien
6,2 g
Eiweiß
0,6 g
Kohlenhydrate
5,0 g
Fett

Bewertungen

3.0
4 Bewertungen

Bewertung schreiben

·Orion_Herz
7. Juni 2025

Ich mache das seit mehreren Jahren. Ich mache ein Dutzend auf einmal und sie halten eine Woche im Kühlschrank. Sehr einfach zu schälen. Ich mache sie, um sie jederzeit zu essen. Außerdem verwende ich ...

·GlanzHerz_9
18. März 2025

Habe 6 gemacht. Wurde zu Eiersalat. Sehr gut.

·ErikG_42
3. März 2025

Definitiv interessant, um es milde auszudrücken.

·Xenia_84
16. April 2025

Nicht schlecht, hat einen reichhaltigen Geschmack, der, wenn er zu einem Salat hinzugefügt wird, fast fleischig war. Ich werde versuchen, die restlichen davon als gefüllte Eier zu machen, da ich ein D...

·Kurt-Gem
14. April 2025

Das klingt wirklich interessant, aber 5 Stunden den Ofen für *1* Ei einschalten? Wie lange halten die? Könnte man sie in einem Slow Cooker machen?

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