4-Bohnen vegetarisches Rezept

Zutaten

für 8 Portionen

• Bohnen, schwarz, 2 Tassen (entfernen)
• Bohnen, rote Kidney, 2 Tassen (entfernen)
• *Bush's Mayocoba Bohnen, 130 g (entfernen)
• Bohnen, weiß, 2 Tassen (entfernen)
• *Upton's Natural Traditional Seitan, 4 Portionen (entfernen)
• *Grüne Chili-Paprika, aus der Dose, 0,5 Tasse (entfernen)
• Tomaten aus der Dose, 2 Tassen (entfernen)
• Rote reife Tomaten, 1 Tomate (entfernen)
• Grüne Paprika (Paprikaschoten), 0,5 Tasse, gehackt (entfernen)
• Jalapeño-Paprika, 1 Paprika (entfernen)
• Zwiebeln, roh, 1 klein (entfernen)
• Chilipulver, 8 EL (entfernen)
• Knoblauch, 6 Zehen (entfernen)
• Koriander, roh, 6 EL (entfernen)
• *Paprika, süß, rot, frisch, 0,5 Tasse, gehackt (entfernen)
• Grüne Paprika (Paprikaschoten), 1 Tasse, Streifen (entfernen)
• Pfeffer, rot oder Cayenne, 2 EL (entfernen)