58 Kalorien SEHR DIÄT-Kekse

Name: 58 Kalorien SEHR DIÄT-Kekse
Yield: 18 Portionen
Ingredients: 475 g Kleie; 250 g Weißmehl (Vollkornmehl kann auch verwendet werden); 10 g gemahlener Zimt; 50 g Honig; 10 g Zitronenschale; 1 Ei; 250 g (8 fl oz) Naturjoghurt

von pixelOskarpixel90

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Portionen18

Fettarm Snacks

Kurzbeschreibung

Ist das nicht erstaunlich? Nur 60 Kalorien pro Keks!! Sie sind sehr diätisch, aber lecker. Nicht zu viel essen.

Zutaten

für 18 Portionen

475 g Kleie
250 g Weißmehl (Vollkornmehl kann auch verwendet werden)
10 g gemahlener Zimt
50 g Honig
10 g Zitronenschale
1 Ei
250 g (8 fl oz) Naturjoghurt

Zubereitung

1
Alle Zutaten vermengen und den Teig kneten.
2
Falls nötig, etwas Wasser hinzufügen.
3
Auf ein Backblech legen.
4
20 Minuten bei 180 °C backen.

Nährwerte pro Portion

58.9

Kalorien

2,5 g

Eiweiß

12,3 g

Kohlenhydrate

0,7 g

Fett

Bewertungen

0.0

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