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ACE-Smoothie (Vitamine A, C, E)

ACE-Smoothie (Vitamine A, C, E)

von Miriamkuma860

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Zubereitung5 Min
Portionen1
MittagessenVegetarischVegetarische Gerichte

Kurzbeschreibung

Dies ist ein einfacher Smoothie für eine Person, da keine halben Früchte übrig bleiben. Ersetzen Sie Zucchini durch Brokkoli oder andere Blattgemüse durch Spinat/Grünkohl - es ist immer lecker! In diesem Smoothie ist wenig bis kein Eiweiß enthalten - servieren Sie ihn daher zusammen mit einem Ei oder einer anderen Proteinquelle.

Zutaten

für 1 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Alle Zutaten in einem Magic Bullet mixen.

  2. 2

    Nach Belieben mit einem Selleriestängel garnieren.

  3. 3

    Achten Sie darauf, zusätzlich zu diesem Smoothie Eiweiß zu konsumieren.

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Verwenden Sie eine Tüte mit vorgeriebenem Brokkoli und Blumenkohl; macht dieses Rezept super schnell.

MittagessenVegetarische Gerichte

Nährwerte pro Portion

267.2
Kalorien
6,6 g
Eiweiß
57,1 g
Kohlenhydrate
1,0 g
Fett

Bewertungen

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