Alleighs Sesam-Hühnchen mit Zuckerschoten und Brokkoli

Name: Alleighs Sesam-Hühnchen mit Zuckerschoten und Brokkoli
Yield: 2 Portionen
Ingredients: Zutaten:; 2 Hähnchenbrustfilets ohne Knochen; 275 g Zuckerschoten; 475 g frische Brokkoliröschen; 40 g Sesamöl; 10 g Sojasauce; 20 g Sesamsamen; Salz

von LeoZ_6

Zubereitung

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Anleitung: Gemüse kochen und würzen *Zuckerschoten und Brokkoli dämpfen *Wasser abgießen *Zuckerschoten und Brokkoli mit 2 Esslöffeln Sesamöl und 1 Esslöffel Sesamsamen vermengen *Nach Geschmack salzen *Ruhen lassen. Hähnchen zubereiten *Wok erhitzen. *2 Teelöffel Sesamöl hinzufügen *Hähnchen hinzufügen *Wenn das Hähnchen anfängt, weiß zu werden, 2 Teelöffel Sojasauce und die gewürzten Zuckerschoten und Brokkoli hinzufügen *Hähnchen gründlich garen. Über Reis, Nudeln oder allein servieren.