Kurzbeschreibung
Ein süßer und gesunder Genuss zum Frühstück! Definitiv weniger Kalorien als ein echter Almond Joy und sättigender!
Zutaten
für 1 Portionen
Zubereitung
- 1
Am Abend die folgenden Zutaten in einer Schüssel hinzufügen: Haferflocken, Milch, Joghurt, Chiasamen, Banane, Vanilleextrakt, Kokosnuss-Extrakt, Mandel-Extrakt und Stevia.
- 2
Über Nacht im Kühlschrank lagern.
- 3
Am Morgen Mandeln, Schokoladenstückchen und geraspelte Kokosnuss hinzufügen und genießen.
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Nährwerte pro Portion
302.3
Kalorien
19.4 g
Eiweiß
40.7 g
Kohlenhydrate
8.1 g
Fett
Bewertungen
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