Kurzbeschreibung
Macht (16) 1/2 Tasse Portionen.
Zutaten
für 16 Portionen
Zubereitung
- 1
1. Den Speck in einer großen, tiefen Pfanne anbraten.
- 2
Bei mittlerer bis hoher Hitze gleichmäßig bräunen.
- 3
Abtropfen lassen, zerbröseln und beiseite stellen.
- 4
2. In einer mittelgroßen Schüssel Brokkoli, Zwiebel und Rosinen vermengen.
- 5
In einer kleinen Schüssel Essig, Zucker und Mayonnaise gut verrühren.
- 6
Über die Brokkolimischung gießen und gut vermengen.
- 7
Mindestens zwei Stunden im Kühlschrank lagern.
- 8
3. Vor dem Servieren den Salat mit zerbröseltem Speck und Sonnenblumenkernen vermengen.
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Nährwerte pro Portion
159.2
Kalorien
4,2 g
Eiweiß
8,6 g
Kohlenhydrate
12,6 g
Fett
Bewertungen
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